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我小時候身體不好患甲狀腺亢進,身邊開始有一些熱心大人們會推薦我媽要怎麼給我食補,不管有效沒效,我媽覺得我可憐,就人家說什麼都給我吃什麼


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最近吃東西感到特別的輕鬆黑皮,本來一吃大餐就罪惡的心,悄悄的看到曙光啦!

為什麼呢!因為我開始在吃益生元高纖粉

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自從開始斜槓人生之後,白天仍然是普通上班族,下班就是美食部落客或者是好學生拼命學習新課程,到了深夜就是敲鍵盤爬格子的寫手

這樣的生活真的很充實,也是相對的身體的體力一直在消耗

因此開始學會對自己好一點,對於補身體,許多人是看中醫調理,我原本也是,但是厲害的中醫往往很難排(不誇張,新竹的名醫半夜就要去排隊了)

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前陣子幾個好姊妹在聊天,回報各自公司最近發生的八卦(無聊上班族人生XD)

其中有個姊妹是一天十二小時在無塵室穿兔子裝的,她說他們產線有幾個人又因為懶的穿脫兔子裝,常常感覺不舒服

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前陣子好姊妹們在群組裡轟轟烈烈討論養生之道,發現最受歡迎、最懶人、最入門,也最有感的是吃穀粉~

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原來我是最不養生的,姊妹們早就都有在吃穀粉的習慣~

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這是我這陣子的早餐~~(怎麼樣,很健康吧!)

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一直以來我都有在喝便利商店的紅豆水寶特瓶(自己沒有那個功夫熬)

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1/18外訓,我前一天沒睡飽,所以在10:30的時候邊吃摩斯早餐,邊喝摩斯紅茶,喝完以後我泡了一杯靈芝茶

然後接近中午的時候開始火燒心

第一次知道什麼叫火燒心,真的嚇死寶寶了,那個痛真的很難言語

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