今天要來分享Q妮媽的日常保養（其實是八卦我媽的一則文）
我媽其實是很傳統的30、40年代女性（沒錯，她快七十歲了！）
一輩子的孝女：孝順父母、公婆、孝順老公、孝順子女、孝順孫女，還孝順貓咪（咦？）
這一生吃過的苦當真比我吃的鹽還多，經歷過起伏跌宕、風刀雨劍，仍能挺直背脊的操持一家老小
我其實大學開始就不住家裡，後來在新竹工作，將來會落腳在哪不知道，只知道我陪在我媽身邊的日子不多
可是我仍然是她的寶貝女兒（我寶貝我傲嬌）
說起我媽這一輩的人，真的很了不起，無論嫁什麼樣的人、生在多貧苦的家庭、後來承受婆家的壓力，都能打碎牙齒和血吞
他們那個年代沒有所謂的妻奴，只有父權，不像我們現在很自由，都有自主能力，女性意識抬頭，公主病滿街
所以我媽嫁給我爸的時候，老爸身無分文的傳奇，至今說來都覺得她當年應該什麼都沒有，只有勇氣
媽媽因為是老大，所以她還沒十歲就要帶弟弟妹妹，一早起來要煮灶準備十幾口的飯菜，還要下田一起耕種農忙，甚至後來犧牲自己的學業讓弟妹去上課自己在家幫忙
剛嫁給爸爸的時候，家裡有大半收入是她一針一線手工縫製設計衣服掙來的（還邊縫邊奶大我和弟弟）
家裡日漸小康，在台北經營一間收入頗豐的書局（那時很流行搜集十七歲那年的雨季海報、卡帶、拼圖…）
正在最賺錢的時候因為家裡小孩都不聽阿嬤的話不肯讀書，怕我們繼續不失控壞掉掉，毅然決然的把店收起來回家顧小孩
後來爸爸開公司還時常跟爸爸一起拼博到半夜
再後來爸爸事業蒸蒸日上，她回家繼續陪伴小孩
我們家有四個兄弟姊妹，我每次想到她早上要輪流接送四個小孩上課，晚上又輪流接送四個補習下課，假日還要帶四個出去放電或補才藝，就覺得她實在很了不起（後來輪流叛逆的時候才是真正的吃盡苦頭）
享福了幾年，爸爸年邁事業不順收起來，她就跟爸爸兩人返回老家顧爺爺奶奶跟孫女，終其一生為這個家像不會停歇的陀螺，繞著我們旋轉、燦爛我們
所以一想到她身上的老關節已經操勞一輩子了，就汗顏
↓她只要稍稍覺得膝蓋不舒服，我就會拿這個給她擦
海婕利-關固乳霜
內含諾麗果成份：可抗氧化、緩解肌肉痠痛和關節炎疼痛，更能延緩老化
山金車花：也可同時減輕肌肉痠痛、關節炎，主要針對治療性瘀血及扭傷
鴯鶓油：具高滲透性，能迅速被皮膚吸收，修補軟骨組織
七葉樹種子萃取物：對發炎、凝血及血液循環不良均有助益（尤其老人家很容易血液不循環，女人在冬天的時候也是常見腫脹痠疼等不循環造成的老毛病）
葡萄糖胺：直接經由皮膚吸收、不易流失，靈活加倍、活力加倍喲！
阿母有時一整天忙下來稍微不適，她就會自己拿來擦了！
是說我們幾個小孩雖然沒有很傑出，也算是孝順
假日能帶她去趴趴造就趴趴造（我媽非常開朗外向喜歡到處玩）
平日也多買保養身體的給她維持好體力！
很多人都說我媽不像七十歲，我自己也這麼覺得！
可能是因為她真的很豁達，韌性很強，一心一意要做好我們家的大樹！
我到現在都覺得我一天到晚上課學習是遺傳我媽（唯一沒遺傳是她身體勇健我身體很爛）
以前她學唱歌、學書法、學國畫、學彈琴、學插花、學絲襪花……等等等等（太多我說不完啦！）
後來還做太極拳教練出國比賽，超強的（我只會出國花錢而已）
人要活到老學到老以外，還要常保開心的心，年老就不會沒有安全感
今年十月帶我媽去澳門自由行，我真心佩服這位老人家，居然可以每天跟我們一起走路約25000步，我都鐵腿了她還沒事
↓平常有在喝這個，有保養有差！
海婕利-關固飲：內含海洋深層水、卵磷脂、薑黃萃取物、綜合維生素B群、葉酸、黑胡椒萃取物
透過專利技術：Bio-ReGen，將有效成分（海洋深層水、薑黃素及諾麗果酵素等複方）包裏起來，達到完美協同及代謝作用，促進人體吸收、提高生物利用率
喝起來不難喝又保健！阿母完全不排斥，而且每天都乖乖喝！
為什麼年老了要保養呢？
當然不是年老了才要保養啊！
這瓶海婕利-關固飲，除了適用輕、中度的中老年退化族群
平時登山、健走、穿高根鞋、跑步的族群也很需要，或者因為工作長期操勞腿部、關節的人，也是需要保養
我們身上的零件各都只有一副，千萬別忽視它們！
我媽現在這個年紀，其實還是要多動，常聽人家說老人家越少動，身體越快壞掉，但是多動也要多保養
那天回家我特地記錄她的一日日常在忙什麼，我發現她一整天下來比我這個常常要加班的上班族還忙碌，體力更是消耗我的好幾倍
↓一大早就去田裡摘菜（我們家翻土、澆菜是爸爸，媽媽是摘菜、施肥+挑菜）
而且她心懷慈悲，學佛以後都不忍噴農藥殺生，蟲都是一隻一隻抓起去放到附近沒有人在種的雜草裡
（有在做農事的就知道，有的蔬菜蟲多到可以一晚就吃掉超多菜葉的！）
↓我跟老爸說我要讓他上相，他跑得非常快（其實他不知道默默地我出賣他超多次了）
種滿滿蔬菜水果，全靠他們兩人同心協力一起維護
我們小孩只負責吃而已（汗~）
中午回家煮飯給阿嬤、爸爸還有孫女吃
而且她包袱很重，都要擔心家人吃進肚子裡的不夠均衡，每次都煮很誇張（尤其我們小孩有回家，她還會多加煮一些肉，嘿嘿！）
下午把早上洗好的衣服拿出來曬
小小睡一覺又繼續去田裡忙
傍晚回來還要掃一下院子
中間還會撥一段時間去附近外婆家關心一下外婆
因為外婆住離我們最近，媽媽自然把照顧外婆大小瑣碎事也攬在身上（真的是現代第一孝女了！）
而且外婆家每次辦什麼活動團體集合，都要媽媽去採買，一早去幫忙備料，等阿姨來合力完成
平日裡早上和下午都要帶這屁妞上下課
↓而且我們家的屁妞不是一般的屁妞，她根本是野生猴子，從花果山繃出來的一樣，三歲就開始叛逆了
之前我們家的咪咪自己跑到車庫待產，媽媽還要每天顧牠的小寶寶，幫咪咪做月子
後來咪咪收編後，媽媽就是牠的剷屎官，咪咪也最愛媽媽
而且我們家的小孩每次養貓養到後來都放在家裡變成媽媽養，媽媽其實四十幾歲就晉升這些毛孩的阿嬤了！
每天晚上煮飯吃飯洗碗後，還要繼續挑菜
往往最後要睡覺都已經快一點了（之前更晚，是被我們一直唸唸唸，最近才稍微提早）
這就是我阿母的日常，從六點起床準備一家老小早餐開始，到深夜才睡下
有時想來就很鼻酸
身為子女是沒有辦法讓她過皇太后的養老生活，也做不到基本的陪伴
阿母只有一個，她的肩膀比我們任何一個人還強壯，可是其實人不是鐵打的
所以她經常還是會東痠西痛的，這時候保健舒緩外用的乳霜就必須時時備著了！
還有關鍵性的保養，一天只要30ml，輕鬆無負擔
以後我還想帶我阿母去更多地方看世界，也希望她的狀態可以一直這麼優良
要玩，也要舒服輕鬆的玩！
我們的健康阿母顧，阿母的健康我們顧！
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~Q妮出國去~ (10)