親愛的~~我把無聊的食物變好吃啦!

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這是我第一欠吃食旅光廚房的心得!我的媽呀!明明幾乎都是原食,怎麼可以做得這麼好吃啊!

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今年三月份連續幾個假日都在這裡上課,感謝食旅光提供一個簡單舒服的環境上課,不過真正讓我難忘的是伙食(我們的場地費中有含一餐)

裡面大約可以容納八桌,不過因為我拍的照片都有老師同學,所以環境照就不放上來了(拍寫,很不專業XD 不過環境乾淨還滿舒適的)

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這裡平日可用餐,假日店休,目前主推熟食包,可以買回家自己加熱即食!

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食旅光廚房以食物原食為主,現在大多都是接訂單(胖達也有),以自然、環保、原食、有機的理念,提供給各種懶人

推出懶人熟食包,而且都可以客製化。所以他們家的客人還滿多是正在減醣、減肥、生銅飲食的,可以針對您個人的身體狀況做一組

想要單買一份或多日份或週份、月份都可以

所以那時養身的同學又沒在開伙,吃了一餐之後,立馬下訂單!我個人是覺得價格還OK(請自行跟他們聯繫),而且又能兼顧健康,還可以吃很飽

  第一週  

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懶人包就是簡單的加熱就可以吃了,而且甚至可以量身訂作為你算好每一餐的熱量大卡及營養內容,超有才、超貼心的!(聽說連豬都是他們家自養的安心豬!)

最主要的是~~好好吃哦!以前都覺得要油炸得的很誇張,或是調味得很OVER才是美味,可是沒想到,他們家可以盡可能不要油炸也不要調重口味

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我只能說我每次去都吃超級多,從早上開始上課就很期待中午的午餐了~~

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令人驚喜的每一道菜↓這是很有味道但不油膩的燉蘿蔔哦

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看起來就好好吃的烘蛋

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OH MY~~真的好好吃哦

 

  第二週  

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  第三週  

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購買熟食包,溝通很重要,你喜歡吃什麼,你不要吃什麼,他都會從中做改變和挑選,既可以讓你挑食也能營養均衡,也可以讓你吃得開心

 

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藜麥超養身的,我很喜歡吃藜麥

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要全素、要奶素、要全肉都可以

從主食到菜、到米飯、到湯,全部都有~~整套幫你準備起來

我是覺得生銅飲食真的超難的,別說生銅飲食,減肥餐也是超級難做到

這時候食物難吃,真的會面目可憎

第一次吃到這麼美味又健康的料理,真心推薦~

 

食旅光廚房

116台北市文山區萬美街一段19巷5號後棟

電話 080 000 0691

開放時間 

星期一 08:30–18:00
星期二 08:30–18:00
星期三 08:30–06:00
星期四 08:30–18:00
星期五 08:30–18:00
星期六 休息
星期日 休息

食旅光廚房官網: https://www.facebook.com/Kinfolk.tw/

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